家ごはんを楽しむ

一人暮らしの庶民派自炊記録・備忘録。ときどき相棒(うさぎ)。

ワンプレート

11月1日 黒ごまパンとベーコンエッグ

昨日焼いた黒ごまパンで遅い朝食。・黒ごまパン・ベーコンエッグ・カボチャサラダ今日は寝すぎた。予定をこなせるだろーかー。始動始動!

8月30日 黒ごまパンとひじき豆苗サラダ 他

今日の朝食。・黒ごまパン・目玉焼き・ひじき豆苗サラダ目玉焼き失敗したーー。黄身がつぶれたーー。久しぶりに目玉焼き焼くとこうなるのねーー。常備菜達。・ひじき豆苗サラダ・キャロットラペ・カボチャ煮休日の家事はルンルン。のーんびり家事するこの時…

7月28日

リメイクの技はひじき煮炒飯しか持ってなかったんだけど、春巻きにする技を習得したψ(`∇´)ψ・豆苗ツナ春巻き・人参と切り干し大根のごま和え・もやしのナムル・白飯常備菜の豆苗ツナサラダを春巻きに。完全ハマっているw春巻きの具になりそうな副菜を考える…

7月27日

念願のイカ!・イカのバタポン炒め・豆苗ツナサラダ・人参と切り干し大根のごま和え・もやしのナムル・白飯イカのバタポン炒め、お初です。てか、イカの下処理がお初です。やったーやったー!イカの下処理出来たー!およそ4ヶ月前に友人に頼んで教えてもらっ…

7月22日

春巻き万歳‼︎・ひじきツナ春巻き・ピーマンとウインナー炒め・キャロットラペ・白飯(ゆかり)常備菜のひじきツナサラダ(大豆入り)を春巻きにしてみたら、やっぱ美味しかったー⤴︎⤴︎ちえぞうさん (id:chie-meshi) のひじき煮春巻きを参考に、初めてひじきを…

7月21日

常備菜があるとやっぱ助かるー。・豚バラと玉ねぎのポン酢炒め・ひじきツナサラダ・キャロットラペ・鮭と大葉の混ぜご飯連休明け、予想以上に忙しかったー。帰りが遅くなったけれども、それなりのご飯になったのは、まさに常備菜のお陰。にしても、欲張って…

7月14日

春巻きにハマったかもしれん。・ささみチーズ春巻き・ひじき煮・切り干し大根と人参のサラダ・白飯(ゆかり)今日の春巻きは、ささみ(生のまま)と切れてるチーズと大葉を包んで、160℃で揚げました。揚げてる最中にチーズが飛び出てきて、てんやわんやにな…

7月3日

ワンプレートブーム。・鶏手羽のマーマレード煮・切り干し大根ときゅうりの中華風サラダ・ひじき煮・サニーレタス ミニトマト・混ぜご飯(ゆかり 大葉 白ごま)ワンプレートにハマっております。(楽ちんだから)もっとシャレオツに盛り付けたいのですが、な…

7月2日

ぐっだぐだです。非常〜〜に眠い(-_-)・ハンバーグ・高野豆腐と切り干し大根の煮物・ひじき煮・大根の甘酢漬け・サラダ・白飯いやはやー、今日は仕事疲れでぐっだぐだ。こんな時の作り置きおかずは大変助かるー。ハンバーグを焼いたら、予想外にボリューミー…

6月30日

作り置きおかず満載の楽チンご飯♪・ミニハンバーグ・ひじき煮・キャロットラペ・マカロニサラダ・きゅうりのQちゃん漬け(頂き物)・ミニトマト 大葉・ゆかり混ぜご飯盛れるだけ盛ったったーw少しずついろいろ食べれるの、幸せ〜〜。満足満足(´◡`)

6月23日

作り置きおかずと、少しずつ残ってる食材を消費しよー。・チャーハン・ミニハンバーグ・切り干し大根ときゅうりの中華サラダ・紅白なます和洋中、何が何だか分からんワンプレートになったねー。私的には好きなものばっかりで、大大大満足〜ψ(`∇´)ψ先日見た…

6月18日

ワンプレートって楽チンなのね(´ε` )・豚バラと玉ねぎのポン酢炒め・スクランブルエッグ・大根ときゅうりのサラダ・人参マリネ・大葉と塩昆布の混ぜご飯ワンプレートが楽チンだという事を、今更ながら気付いてしまったw大葉と塩昆布の混ぜご飯(白ごま入り…

6月17日

これ食べたい!ってものがあれば作る意欲が湧くのになー。食べたいものがなかなか思い浮かばず、何を買いに行けばいいのか迷走中。無駄な買い物をしないためにも、在るもの消費に励むか。・大葉の豚バラ巻き・ポテトサラダ・人参マリネ・白飯珍しくワンプレ…