家ごはんを楽しむ

一人暮らしの庶民派自炊記録・備忘録。ときどき相棒(うさぎ)。

10月7日 チキンソテー 他

比較的バランスの良いご飯な気がする。



f:id:tombaby:20151007125825j:image

・チキンソテー/豆苗ソテー
・切り干し大根サラダ
・納豆
・白飯
・野菜のごろごろ汁





チキンソテーだなんて。



鶏もも肉を焼いただけでそんな命名していいのだろうか。



「ソテー」とか普段使わないから気がひける。





昨日の私的便秘解消献立で超スッキリ◎

身体が軽くなったー。