5月16日 豚バラと玉ねぎのポン酢炒め 他

最近一日一日が早い、、

・豚バラと玉ねぎのポン酢炒め

・がんもととろろ昆布の煮物

・納豆

・トマト

・白飯

気が付けば一週間ブログ書かなかったのねー。

早いわ早いわ〜〜、毎日がなんだか早いわ〜〜。

先日、職場の春の健診がありまして、結果が衝撃的。

一年で約5Kg増、、

いや、ここ最近でグッと増えたの、、

油断して食べまくってたら、しっかり結果に繋がりましたよ、、

ストレス的過食っぷり。危険。

慌てて夏のアンクルパンツを履いてみたら、当然やけどボタンは閉まらず。

頑張れば履けるレベルでもない。

こりゃー本気でヤバイやつ。

結構焦る。

当分、ご飯は茶碗1杯にしよう。