2015-04-30 4月24日 家ごはん 私の自炊の目的は、健康のため、女子力を上げるため、そして何よりも節約のためー!月末が近くなって参りました。お財布と相談しつつ、なるべく買い足さずに自炊したい。・ツナマヨチャーハン・小松菜の煮浸し・もやしとハムのサラダもやしとハムのサラダは、めんつゆ、マヨネーズ、レモン汁、炒りごまで和えてます。