ぴゃぴゃーっと掃除機かけたいからご飯に時間かけてらんない。（いつもかけてないけど）・ハンバーグ（冷凍してあったやつ）・白菜と厚揚げのくたくた煮・めかぶ・白飯・蜂蜜がけヨーグルト蜂蜜は同僚のお土産ー。蜂蜜大好きー。美味しかった♪

ヤル気がない時の炒め物率高し。・もやしベーコン炒め・白菜としめじの煮浸し・温泉卵・ミニトマトのゆかり和え・赤飯・りんご切って炒めるだけ、切って和えるだけ、そんなんばっかの今日このごろー。ミニトマトのゆかり和えは、ミニトマトにゆかりをふりか…

家ごはんをサボっていたせいで卵が余り切ってる。・小松菜と卵のマヨペッパー炒め・白菜としめじの煮浸し・納豆・赤飯（頂きもの）・りんご（頂きもの）買い物に行った時はヤル気あったんだもんなー。いろいろ作ろうと思ってたのになー。いつしかヤル気がど…

比較的バランスの良いご飯な気がする。・チキンソテー／豆苗ソテー・切り干し大根サラダ・納豆・めかぶ・白飯・野菜のごろごろ汁チキンソテーだなんて。鶏もも肉を焼いただけでそんな命名していいのだろうか。「ソテー」とか普段使わないから気がひける。昨…

野菜不足と水分不足で便秘に。。だろーねだろーね、そうなると思ってた。・焼き鮭・野菜のごろごろ汁／里芋 人参 大根 小松菜 しめじ・切り干し大根ときゅうりのサラダ・高野豆腐の含め煮・めかぶ・白飯肉続きだったからなー、野菜も足りてなかったからなー…

冷蔵庫をいったん空にしたい。・ピーマンと豚肉の塩レモン炒め・白菜の煮浸し・牛肉のしぐれ煮・白飯ちゃんと自炊を始めた今年の春に友人が教えてくれた煮浸し。また活躍する時期がやって来た。白菜がいっぱい食べれて嬉しい、美味しい。冷蔵庫の中で傷み始…

家事と野暮用に勤しむ日。・天ぷら／四角豆 人参 茄子 大葉・白飯四角豆の天ぷらがどうしても食べたかったから。冷蔵庫にある残り野菜で天ぷら祭り。天ぷら揚げるの何年ぶりだろね。久々過ぎて衣の加減を忘れた。若干素揚げに近い気がしてならん。そして、パ…

テキトーにパパッと。・納豆チャーハン・牛肉のしぐれ煮（頂きもの）・カボチャ煮・キャロットラペ・豆苗とワカメの中華風スープ時間がない時のテキトー炒飯。頂いた牛肉のしぐれ煮と一緒に食べたら美味しかったー(￣▽￣)ならば炒飯じゃなくても良かった気も…

得意のちぐはぐ献立(￣▽￣)・塩昆布とツナのパスタ・四角豆のごま和え・カボチャ煮・キャロットラペ・納豆久々の塩昆布パスタ、美味。バター醤油でしっかり味。たまに無性に食べたくなる。最近どう考えても野菜不足献立が続いてる。次の買い物はちょっと気を…

同僚に教えてもらった丼。・カニツナ丼・四角豆のごま和え・たまご巾着・お吸い物ご飯の上にカニカマ、マヨネーズとわさびで和えたツナ、温玉のってます。同僚には錦糸卵を敷くって聞いてたんだけど、錦糸卵が面倒でー（ごめんなさい）温玉に変更。上から麺…

今日はのんびり家ごはんを作ると決めてた日。・ハンバーグ・たまご巾着・四角豆（うりずん）のごま和え・高野豆腐の含め煮・ひじきツナサラダ・ミニトマト・白飯久々のご馳走だわ。たまご巾着の黄身が潰れてなくて地味に嬉しい。四角豆（うりずん）はこの時…

連休明けキツー。バタバタのヘトヘト。・ひじきツナサラダ・キャロットラペ・手綱こんにゃくの甘辛炒め・キャベツサラダ・白飯・お吸い物連休中は贅沢ご飯続きだったから、今日は特別質素にねー。ただ味噌汁ぐらいは作りたかった。時間なさ過ぎた。今週末ま…

連日手抜き。。・じゃがいもと豚バラの香り炒め・納豆・白飯じゃがいもと豚バラの香り炒めは、豚バラと細切りじゃがいも、ピーマンを炒めて、醤油とごま油で味付けしたもの。香ばしくてシンプル美味しい。我が家の定番おかず。ほーんと怠け病発症中。常備菜…

久々のパスター。・納豆ツナパスタ・紅白なます・梨（頂きもの）またなんとも言えない献立になった。急に納豆パスタ食べたくなったから致し方ない。茹でたパスタに、納豆 1パック、ツナ 1/2缶、卵 1個、麺つゆ 小1、マヨネーズ 小1、納豆付属のタレを混ぜた…

ダメダメ生活に突入中(￣▽￣)・焼きししゃも・紅白なます・納豆・白飯・お吸い物急にやって来た、この無気力な感じ。夏の疲れか？身体が重い。。ご飯も全然作れてなくて適当に済ませるもんだから、また元気出ないわよね。完全に悪循環。悪循環を抜け出すため…

やっと晴れたから掃除機かけたい！ゆえにご飯はチャチャっと。・豚こま団子とキャベツの甘味噌炒め・カボチャ煮・白飯・メロンほんとは豚こまをミンチにして肉味噌キャベツにする予定だったんだけど、フープロ出すのが億劫だったからギュッと握って片栗粉ま…

台風直撃ー。雨凄かったけど、意外に早く去りました。・温玉のせ鶏そぼろ丼・カボチャ煮・コールスロー・味噌汁（玉ねぎ 油揚げ わかめ）・メロン鶏むね肉をフープロでミンチにしてそぼろを作成。生姜たっぷり。チューブだけど。そぼろは鍋で味付けして出来…

ハンバーグ、冷凍庫に眠らせてあったんだった。ラッキー(￣▽￣)・鶏むねハンバーグ・コールスロー・納豆・白飯・お吸い物鶏むねハンバーグは照り焼きにする予定だったのに予定外の残業で時間がなく（面倒になり）ケチャップとマヨネーズに変更。小さめハンバ…

魚続き。魚が食べたかったんだものー。・焼きししゃも・粉ふきいも・納豆・キャロットラペ・白飯・味噌汁（玉ねぎ 油揚げ わかめ）ずーーっと肉続きだったから魚。昨日とさほど変わりのない献立。でも私には幸せ定食ー。今日は久々にカラッと晴天。気持ち良…

さんまが光ってたー。・さんまの塩焼き・納豆・温泉卵・キャロットラペ・白飯・味噌汁（キャベツ 玉ねぎ 油揚げ わかめ）昨晩仕事終わりに雨が降ってなかったから買い出し行って来たー、ものすごく重たかったー、指ちぎれるかと思ったー。さんまがキラキラし…

食材不足過ぎる。・ひじきサラダ炒飯・お吸い物トンチンカンな献立ー。でも美味しかったから良し◎先月の食費がギリギリだったから、買い物に行けず食材切れがハンパない。米、みりん、砂糖、強力粉、肉、野菜、、、重たいのばっかり切れてる。。これらを一気…

充実ー。・鶏手羽元のお酢煮・カボチャ煮・ひじき豆苗サラダ・キャロットラペ・白飯充実したご飯になった。鶏手羽元のお酢煮、非常に美味しかった。これはまた作るだろーな。それより何よりカボチャ煮がむちゃくちゃ美味しかったー！！なんでやったんやろ。…

今日の朝食。・黒ごまパン・目玉焼き・ひじき豆苗サラダ目玉焼き失敗したーー。黄身がつぶれたーー。久しぶりに目玉焼き焼くとこうなるのねーー。常備菜達。・ひじき豆苗サラダ・キャロットラペ・カボチャ煮休日の家事はルンルン。のーんびり家事するこの時…

まあまあやった。・豚バラ団子と筍の甘味噌炒め・きんぴらごぼう・切り干し大根サラダ・白飯・巨峰やっつけ仕事で作った筍のおかか炒めが限りなく不可に近い可だったゆえのリメイク。まあまあ美味しくなった。一口大に握って団子にした豚バラは美味しかった…

豚こまが中途半端に余ってたからー。・ナスの肉味噌炒め・キャロットラペ・白飯・巨峰今週は休日に常備菜をちょっとしか作れなかったから、食卓が賑わう気配がない。平日に常備菜補充するの厳しいなーやっぱ。しかし、昨晩は中途半端に余ってた豚こまをフー…

あーもー慌ただしい！！・ゴーヤチャンプルー・白飯もー今日は予定外過ぎる残業でバタバター。時間がないー！！ゆえにゴーヤチャンプルーのみでした。リミ子さん (id:remix55) のチャンプルー見てから食べたかったのよねーゴーヤチャンプルー。ゴーヤは頂き…

節約のために鶏むね肉を攻略したい。・鶏むね肉の照り焼きハンバーグ・ひじき豆苗サラダ・キャロットラペ・ミニトマト・白飯鶏むね肉をしっかりおかずにしたくて。普通の牛豚ミンチのハンバーグの要領で、味噌を足して作ってみた。むね肉ゆえジューシーでは…

茄子がとろっとろ甘辛ー。・茄子の甘辛丼・とろろ昆布のお吸い物茄子を頂いたので。コレまた失敗したー。前も一回失敗したんだよなー。片栗粉まぶして多めの油で焼いてから、醤油、みりん、砂糖、生姜のタレ入れるとバッチバチ油はねて、目を離した隙に焦げ…

食費がピンチの時によく炒飯が登場するような気がする。まだ月半ばなのにピンチとはどーゆーことなんだ。・炒飯（切り干し大根サラダ入り）・鶏団子スープ鶏団子スープは春雨と野菜がたっぷりー。あ、残ってたザーサイも入れた。おかわりするのが面倒だから…

鶏がカリカリに焼けた。・鶏のさっぱり丼・切り干し大根ときゅうりのサラダ・とろろ昆布のお吸い物しばらく節約せにゃならんのだけど。今日は冷凍庫最後のもも肉なんだけど。当分むね肉かささみで乗り切りたいんだけど。レパートリー無いなーー。レパートリ…